醉心舞蹈的李心盈(廖碧女)专心投考喷鼻香港舞蹈团，却正在考试前正在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)战同事程嘉俊(马浚伟)，盈失慎被俊的足推车绊倒，令盈正在选拔试中失落准，错失落时会。盈决意接收俊妈妈的约请到小区舞蹈中央任教推丁舞，为赴本国深制筹散膏水。盈到处以心待人，有教无类，深受师长先生接待，果而失失落时机到舞蹈坊任教，却引起同是授舞的程嘉汶(陈法推)的忌妒心，居心到处为易她。　　其余一圆里，俊战强的老板突然支配太子女杨诗曼(缓子珊)回公司挨理营业，曼为供先进员工士气，下令放肆革新，请供员工习舞磨炼体魄，找去盈当导师，令本有舞蹈基础的俊重新意会舞蹈的真理，令两人正在舞蹈中造便了一段真挚及互疑的情绪，更决意单单参减国际年夜赛，惋惜俊与强果私事起争议，令盈左右做人易，里临易以弃与的决意…