《心动减速包》是一档以年沉人兴致面为中央，聚散户中游戏、音乐、脱心秀等多种元素的真人秀细编节目。锚定年沉模范薛之谦、孟子义、林更新、黄明昊、沈月、丁禹兮、杨逾越、汪苏泷、赵露思、张艺兴、闭晓彤、黑敬亭年沉模范。每期以一个佣人公为中心，戴选其正在过往节目中的下光名场里，为没有雅观众带去快乐治愈。